飲まずに・・・

最近は金曜にかかわらず飲まずに帰る事が多いですね。

な〜んか体の疲れが取れず悪循環に成ってます。

いつものパターン

1.10時〜11時頃帰宅
2.夕飯を食べる
3.力尽きてそのまま寝てしまう
4.3時、4時に起きて風呂入ってまた寝る
5.6時45分いつも通り起きる。

これでは疲れが取れないですね、2度寝ばっかりで気持ちよく寝れるのは結局4時位で実質2〜3時間位なんですよ。

そこで金曜日は飲まずに帰ったのでそのまま力尽きるので疲れが取れないので無理矢理スーパ銭湯に行って風呂入って寝るとしました。

でも結局スーパ銭湯行っても自宅に帰っても力尽きてしまいまして・・・まあちゃんと風呂入っているから気持ちよく寝れましたけど。

あと電気を消せれば完璧だったのですが無理でした・・・



残念