水泳

仕事もそこそこにして本日はWさんと水泳に行ってきました。

今回はなぜか知らないですがWさんがクロールが出来ないのでレクチャー致しました。

別にWさんも泳げないわけでは無いのでサクサク上達していきました。

でも水泳は気持ち良いですね〜
毎回、毎回狂った様に泳いで翌日筋肉痛と言うパターンはお約束ですけどね

余談ですけど・・・

Wさん曰く、水中歩行より泳いだ方がカロリー消費が大きいらしい事です。（当たり前だと思いますが・・・）
そしてWさん本人はマラドーナみたいになるのを本気で恐れております。

だから水泳をして本気でダイエットと言う訳だな