水泳
2004年4月21日仕事もそこそこにして本日はWさんと水泳に行ってきました。
今回はなぜか知らないですがWさんがクロールが出来ないのでレクチャー致しました。
別にWさんも泳げないわけでは無いのでサクサク上達していきました。
でも水泳は気持ち良いですね〜
毎回、毎回狂った様に泳いで翌日筋肉痛と言うパターンはお約束ですけどね
余談ですけど・・・
Wさん曰く、水中歩行より泳いだ方がカロリー消費が大きいらしい事です。(当たり前だと思いますが・・・)
そしてWさん本人はマラドーナみたいになるのを本気で恐れております。
だから水泳をして本気でダイエットと言う訳だな
今回はなぜか知らないですがWさんがクロールが出来ないのでレクチャー致しました。
別にWさんも泳げないわけでは無いのでサクサク上達していきました。
でも水泳は気持ち良いですね〜
毎回、毎回狂った様に泳いで翌日筋肉痛と言うパターンはお約束ですけどね
余談ですけど・・・
Wさん曰く、水中歩行より泳いだ方がカロリー消費が大きいらしい事です。(当たり前だと思いますが・・・)
そしてWさん本人はマラドーナみたいになるのを本気で恐れております。
だから水泳をして本気でダイエットと言う訳だな
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